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Las 80 dietas del libro

Religiosas, tradicionales, oficiales, clínicas, comerciales, históricas y alternativas. En el libro, cada una tiene su ficha con los mismos criterios, y la tabla comparativa las pone una al lado de otra.

80 dietas

⚠ marca las 13 dietas que podrían considerarse peligrosas.

Contenido informativo y divulgativo extraído de La matriz de las dietas. La autora no es médica ni dietista-nutricionista. Nada de lo que aparece aquí sustituye la valoración de un profesional sanitario: consulta antes de iniciar, cambiar o abandonar una dieta, sobre todo si tienes una enfermedad, tomas medicación, estás embarazada o has tenido un trastorno de la conducta alimentaria. Los nombres comerciales se citan con fines descriptivos; el libro no está patrocinado ni avalado por ninguno de ellos.